脚背外侧疼痛的原因有很多种：第一种可能是由于腰间盘突出所造成的症状。比如腰椎和骶椎间盘的突出，压迫到局部的神经根会出现下肢麻木等表现。第二种可能是局部的骨性关节炎，局部的扭伤，软组织的挫伤造成的现象。平时要注意休息，可以进行局部的按摩以及热敷，可以有效的缓解症状。