锻炼后由于消耗能量，同时血液供应集中在骨骼肌中，相对来说胃肠的血液供养就会减少，胃肠缺血，会表现出恶心、呕吐等消化道反应。但是这些情况，随着休息后，会逐渐恢复。不会持续太长的时间。如果休息后，仍然不缓解，还是频繁呕吐，那么就需要进一步检查，排除器质性病变的可能。