避孕哪一种方式最好，只有最适合，适合的也就是最好的。正常情况下，避孕方法大概有几种，一种是工具避孕，一种是药物避孕，还有一种是安全期避孕。最不安全、最不靠谱的就是安全期避孕。工具避孕分避孕套避孕和宫内节育器避孕，也就是俗话所说的上环。避孕套有男性使用避孕套，还有女性阴道用的阴道药膜。宫内节育器分好多种，会根据自身情况选择不同的节育环。口服避孕药有长效的、短效的，也有好多种。具体的避孕方法，要结合自己以及伴侣的实际情况去选择，适合的才是最好的。