一般防止怀孕的话，主要是建议采取避孕套或者避孕膜为主，这两种的话因为是外用为主的，因此基本上对男女双方身体方面不会产生一些不良的影响。也可以选择服用一些避孕药，但是避孕药的话如果经常服用可能会导致月经紊乱等各种情况，少数甚至可能会导致不育。