脾胃气虚的人可以根据所伴有的症状以及诱发原因进食以下药物或食物：1。若是由于久病重病或者过度劳累，伤脾碍胃而造成脾胃气虚，多会表现出周身乏力、倦怠懒言、四肢酸软等表现，可以服用四君子汤或者参芪五味子散；2。若是由于脾气亏虚，血液生化发源，造成心神失养，多会表现出失眠多梦、心慌心悸等表现，病人能吃酸枣仁汤合归脾汤，也可以多吃大枣、枸杞、阿胶、茯苓、莲子等具有健脾益气类的食物。