导致近视眼的原因有一部分是遗传因素，还有一部分就是用眼过度，没有做好眼睛的护理措施等多方面因素都有一定的关系。平时要防止长期的用眼，经常玩手机可以导致视力下降的，因此要控制玩手机的时间。饮食也要全面多样化，防止偏食和挑食，多做做眼保健操有助于改善。