您在按摩前应当先使用温水清洗面部，然后涂抹适当的精油或者按摩膏，从鼻翼两侧沿着颚骨v字向太阳穴推按。或者使虎口贴于脸部，将拇指放于下颌，将脸部多余的脂肪夹住从下往上向太阳穴按摩，能够起到瘦脸、促进面部血液循环的作用。