治疗跟腱炎平时可以适当的用毛巾热敷在患处部位，有利于加快局部血液循环，缓解疼痛，而且有利于促进炎症的吸收，同时也可以遵医嘱外贴活血化瘀的膏药进行治疗或者配合微波，红外线等理疗方式进行治疗。对于疼痛比较剧烈的病人也可以口服止痛药物进行缓解。此外，如果上述治疗方式效果不明显，还可以去医院骨科尝试封闭针局部注射治疗，病情严重的病人也可考虑行微创手术治疗。