跑步膝盖疼是我们在临床非常多见的一个疾病，或者是一个症状。很多病人跑步之后会表现出了膝盖的疼痛，很多人就以膝盖疼痛来就诊，实际上我们忽略了一点，膝盖的疼痛不仅仅是膝盖的事，我们在临床上一定要注意，比如说我们跑步过程中，你的鞋是不是合适，你的足弓的应力是不是合适，因为膝盖包括的是内侧副韧带、外侧副韧带、髌韧带，还有股四头肌等等，这些肌肉共同围成膝盖的膝关节，那么股四头肌或者是内侧副韧带、外侧副韧带的应力是不是出了问题，因此我们不能局限于膝盖的疼痛。当然也有可能表现出的是髋部的问题，因此我们在膝关节疼痛的时候，除了关注膝关节本身之外，还应当关注踝足和髋部的运动模式，或者它的生物应力，这样才能够有效的防止或者是减少膝关节疼痛的发生。