根据您目前所描述的这种情况，手淫自慰的习惯一般和高血压并没有太直接的关联。建议您防止有手淫自慰的习惯，如果血压过高，要到专业的内科进行明确诊断，应用药物进行控制，避免影响到您的身体健康。注意适当休息，防止饮酒的情况。