跑步的运动量相对于行走来说是比较大的，运动对膝关节损伤机会和损伤程度也就比较大。膝关节内外侧受力其实并不相同，关节内侧受力比外侧要大，运动中关节内侧表现出损伤的几率明显高于外侧。在跑步途中表现出关节内侧疼痛可能和以下原因有关：1、鹅足腱慢性损伤和无菌反应，会形成鹅足腱炎或鹅足滑囊炎。2、内侧副韧带损伤。3、内侧半月板损伤。4、关节内内侧间室软骨退变所造成的内侧间室骨关节炎。5、其他原因，如膝关节内侧间室游离体、滑膜皱襞综合征等。