足贴是用胶布将有药物研末调成的药膏贴敷在脚部的穴位，正常是用在脚底的涌泉穴，涌泉穴是肾经的穴位，用药物刺激可以经过疏通肾经，调整肾气。足贴有制好的成品，正常是相对固定的药物，正常是含有温经通脉作用的药物，这种正常是保健作用，比如改善手脚冰凉等亚健康状态。此外足贴也可以根据辨证，个体调配，用来治疗一些疾病，比如阴虚火旺造成的口疮、失眠，可以在涌泉穴贴敷药物来引火归元。