不要受到外伤，不要接触引发感染的物质，多晒太阳，多喝水，多运动，多休息！饮食要注意清淡为主，不要吃得过于油腻，不要吃海鲜、牛羊肉等发物，不要抽烟饮酒。牛皮癣的治疗应当避免传统的千人一方的治疗模式，再加上牛皮癣的病因是由患者脾肾阳虚体制所致，特别不要听信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗，千万不要盲目而行。