调理脾胃虚弱，可以选用针灸治疗，选取补脾穴位如天枢、中脘、阴陵泉、足三里等，健脾的同时还可以起到促进代谢作用。或者选用中药治疗，如汤剂四君子汤加减，或者补中益气丸等中成药。平时还是尽量防止吃辛辣油腻生冷的东西，尽量防止受凉。