补肾可以的中药，有以下几种：第一、枸杞子，具有良好的滋阴补肾的作用，用于治疗肾虚、阳痿、早泄等疾病，有良好的疗效。第二、芡实，具有补肾固精的功效，调理肾虚有好的效果。第三、鹿茸，其中含有丰富的蛋白质、钙、磷、脂肪酸、氨基酸等营养成分，对于肾虚的人群在适量的食用鹿茸，能够起到补肾壮阳的功效。也可以服用人参、冬虫夏草、锁阳、续断、巴戟天、鹿茸等中药，都具有不错的补肾作用。