根据您描述的情况来看，如果玩电脑很久了，那么总是保持一个姿势，导致局部供血不足引起头晕存在上述情况，本身玩电脑一次不能超过2小时，否则容易导致颈椎病等情况发生，是需要注意预防的，经常做抬头运动，减少脑供血不足的情况。