血脂高能喝鲜牛奶，高脂血症是造成动脉粥样硬化的危险因素之一，和心脑血管疾病密切相关。血脂增高如果没有得到控制，容易表现出动脉粥样硬化，血管里面长斑块会带来血管的狭窄，甚至斑块破裂，造成血管完全闭塞，造成急性的心梗脑梗，经过医生帮助选择合理的药物，安全、有效的治疗。生活方式上也需要注意牛奶肯定能喝，但是尽量选择低脂奶或脱脂牛奶，防止脂肪摄入过多，不利于血脂的控制。其他饮食也要注意少油、少盐、少糖，同时坚持锻炼。此外规律的作息、充足的睡眠，戒烟、限酒同样重要，尽量不喝各种牛奶的饮品，防止糖的摄入，对血糖、血脂产生不利的影响。