血脂高是能吃鸡蛋的，但需要注意的是，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量偏高，所以不宜过量，以每天一个鸡蛋为宜，除此之外，生活中也要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品等高蛋白含量的食物。平时进行适量定期的锻炼，不仅有助于病情的恢复，还能提高身体素质。