对控制血糖有好处的食品主要有苦瓜和山药等，可以适量增加这些食品的摄入，此外一定要注意戒酒，戒烟，并限制脂肪和淀粉类食品的摄入，同时增加运动量。如果血糖高的比较多，则应当做个胰岛功能检查，看看造成血糖升高的原因，好进一步选择口服药物控制血糖，或者是注射胰岛素控制血糖。