建议多运动，如太极、散步、爬山等，增加人体能量代谢，有利于降低血糖的作用。防止食用含糖量高的水果你能吃黄瓜、西红柿等。也能喝点茶来降糖。血糖高能吃火龙果、橙子、木瓜、石榴、柠檬等水果，但是要注意吃法。
2026年09月27日
建议多运动，如太极、散步、爬山等，增加人体能量代谢，有利于降低血糖的作用。防止食用含糖量高的水果你能吃黄瓜、西红柿等。也能喝点茶来降糖。血糖高能吃火龙果、橙子、木瓜、石榴、柠檬等水果，但是要注意吃法。
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