血糖高的病人是能吃粗粮的，我们比较常吃的粗粮包括大豆、黑豆、糙米、荞麦等等，不过在服用这些粗粮的时候要注意，尽量不要放糖，要是放糖的话，会造成身体血糖升高的。此外在日常生活中也要适当锻炼身体，监测血糖，必要时调整药物治疗，这样也可以有效的帮助身体降低血糖的。