如果表现出血压升高的情况，可以经过饮食的改善来控制血压的升高，比如可以多吃蔬菜，而蔬菜当中以芹菜最受高血压病人的欢迎。其他的蔬菜，对于高血压病人都是有好处的，并不一定非要专注于吃某一种蔬菜，只要平时注意低盐低脂饮食，养成规律的生活作息习惯，防止情绪的波动，都会起到很好的稳定血压的效果。如果表现出高血压的情况，单单靠饮食和平时的生活注意是不能够有效控制的，还是需要经过规范的药物治疗来控制血压，需要在心内科医生的指导下逐渐的调整药物，同时注意监测血压，以控制在一个相对稳定的水平。