血压偏高可以经过中药或者中成药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中成药有牛黄降压丸、珍菊降压片等；可以服用的中药有夏枯草、决明子、牛黄、菊花、杜仲、罗布麻等。此外饮食上多吃些油菜、芹菜、苹果、牛奶、豆浆、苦菜、葡萄等；生活上防止过度劳累和熬夜、适当运动、多喝水。