血压低可以吃阿胶，阿胶是营养比较丰富的食物，含有优质的蛋白质、多种维生素、微量元素和矿物质等营养成分，可以用于血虚、气虚以及贫血病人的治疗，也有提高机体免疫力、增强抗病能力的作用。低血压适量的吃阿胶，对身体是有益处的。血压低平时一定要保持饮食规律，食物方面不要过度挑剔，可以多吃一些肉类的食物，要注意荤素搭配，也可以喝红糖大枣汤、海鲜汤、瘦肉汤等，多参加有氧的运动，有头晕等症状，应该遵医嘱服用生脉饮等药物。