考虑几种原因造成：第一种，首先可以考虑是由于颈椎病压迫到神经造成的疼痛，这些情况建议及时去医院做一下颈椎ct检查，平时要尽量端正坐姿，适当的做颈肩部的环绕运动，避免肌肉过度紧张。第二种，考虑是由于肩关节受损造成，平时可以适当的做一些恢复肩关节的功能训练，适当的进行手臂的外展、内收等锻炼。