菊花和红枣可以一起泡茶。菊花具有发散风热，清肝明目，平抑肝阳，清热解毒的作用，可以用来治疗外感风热引发的头痛，以及肝火上攻造成来的目赤肿痛，头痛眩晕，同时具有清热解毒的作用，可以用来治疗各种皮肤的疔疮肿痛。红枣具有补中益气，养血安神的作用，适用于气血亏虚型失眠以及脾虚造成的食少便溏，倦怠乏力，起到补中益气的作用。两者相配伍，不相冲突可以共同起到益气而不上火，滋阴安神，平抑肝阳的作用。