问题分析：你好，人体正常血压舒张压在60到90mmhg之间，升高为舒张期高血压，收缩压在90到140mmhg之间，升高则为收缩期高血压，根据血压升高水平一般分为轻中重三级，需要口服药物治疗，根据血压水平还需选择一到三种降压药物联合使用。控制收缩压在140mmhg以内。意见建议：建议您生成良好生活习惯，低盐低脂低糖高膳食纤维饮食，少食刺激性食物，忌烟酒，适当锻炼身体，积极参加群众娱乐活动，保持积极乐观心态，定期测量血压，准确记录，控制体重，血糖，血脂。