自己是不能取环的，因为取环需要在无菌的条件下进行，而且取环要根据患儿的形状来判断取环的方式。带尾丝的还可以选择使用止血钳夹住尾丝直接取出，没有尾丝的环，需要使用取花器取出。而且取环也需要一定的技术含量，术前还需要相关的检查，当身体患有急性妇科炎症或者其他不适的症状时，应当先进行调理再选择取环。取环在时间上也是有要求的，一般在月经干净3~7天之内。