膝关节滑膜炎出现的病因，常见的原因一个就是劳损，青少年或者老年人，长时间的这种跑步运动、过量的运动它就会造成劳损，第二个就是外伤，由于运动过度剧烈或者运动前没有做好热身，没有做好拉伸导致关节在突然的这种外力的作用下，导致关节滑膜的一定的挫伤，这个是比较常见的两种原因，还有一种就是营养缺乏，就是我们在老年人或者是青少年经常会见到这样，那么缺钙他会出现腿疼、关节疼、其中关节疼就是因为缺钙会导致我们的关节功能的下降，那么这时候它最容易累及的就是关节的滑膜，表现就是关节的酸痛、胀痛、行动受影响，这是它的主要表现。