这个情况如果不严重的话，能吃点消炎止痛药，如果情况继续加重的话应当及时去医院，在医生指导下进行治疗。建议可以少走路，用热毛巾热敷局部，可以贴膏药，疼痛明显的话能吃止痛药观察一下，必要时可以到医院理疗科就诊。