经常表现出腿部抽筋有很多种原因，可能会造成这种现象表现出，最多见的有可能是病人的身体不太好，体质虚弱，长时间缺乏运动，那么这种情况下再进行了一些体育锻炼，激烈的运动，比如说长跑、游泳、骑自行车以后，就会造成腿部神经血管表现出问题，表现出腿部抽筋的现象。这种情况要适当的注意休息，腿部按摩一下，腿抽筋就会好转改善。此外，有些人经常表现出腿抽筋，可能是因为人体的钙含量不足，这样我们需要多吃一些钙片，晒晒太阳，慢慢的就会好转。