腿拉伤了之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，积极得多注意休息就可以了，一般来讲3~4周的时间，抬高患肢，防止过度下垂，不能推拿按摩，也不能够长期的站立行走，可以口服一些消炎镇痛药物缓解症状。