腿不舒服说不出感觉，首先考虑是否存在肌肉劳损的情况，例如高强度的运动后，肢体肌肉没有得到放松。其次考虑是否有下肢静脉曲张的情况，多见于长期站立的行业，例如教师等，下肢浅表血管会有明显扩张的情况。再次考虑是否有腰椎间盘突出症的情况，由于椎间盘压迫坐骨神经，会有下肢疼痛、麻木的感觉。最后考虑是否有血栓或静脉炎等病变，也会造成下肢不适感，可以考虑去医院血管外科以及脊柱外科检查看看。