腰痛拉肚子要看拉肚子的情况：首先，如果短时间内出现拉肚子，要排除肠道的急性炎症。因为饮食不当引起的炎症，造成肠道痉挛，引起腹膜的刺激、腰部的疼痛。其次，如果拉肚子时间比较长伴随腰疼，有可能是结肠炎或者其他的过敏性肠炎，这种情况也可以引起腰部疼痛。最后，要根据腰痛和拉肚子发作的情况去医院检查，最好检查一下肠镜，如果有炎症的话要抗感染治疗。根据检查的情况对症治疗，同时要排除腰痛，或其他原因引起的情况，比如肌肉紧张、筋膜炎、腰椎的疾病，同时还要注意有没有恶心，需要排除盆腔炎症以及泌尿系感染等引起的腰部和胃肠道的刺激。