腰部疼痛就是由于长时间坐车造成腰部肌肉处于紧张状态，一旦腰部受力不均就会造成腰部肌肉劳损疼痛，无法发力。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长时间疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下。