月经期是可以使用艾叶泡脚的，艾叶泡脚可以温经散寒，促进血液循环，在一定程度上缓解痛经症状。一般来说，泡脚时间最好控制在20分钟以内，泡脚时间过长或过于频繁，也可能是会造成气血不足。此外，建议泡脚前后喝一杯水，有促进新陈代谢、补充液体等作用。