女性表现出乳房里有硬块伴随疼痛，一般可以考虑有两种情况。一种为乳腺增生，且伴随增生结节，另一种则考虑为乳腺的肿瘤，如乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤等。建议病人应当到医院就诊，经过乳腺彩超等检查，可以明确诊断。如果确诊为乳腺增生伴随结节，可吃些中成药逍遥丸、乳癖消等改善症状，也可以进行局部热敷或按摩来缓解疼痛。如果确诊为乳腺的肿瘤，需要根据肿瘤的类型选择针对性的治疗。