由于肠胃不好造成的口臭，首先要做到的就是改善胃肠道环境，平时可以多吃一些水果来补充营养，可以多吃一些西瓜、苹果，其中含有丰富的维生素C，既能改善消化功能，又能清除口臭，而且水分含量特别大，容易被吸收，多吃还可以排除体内的毒素。平时吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。饮食要以容易消化的食物为主，平时吃一点清淡的食物，不会造成上火。