半月板损伤一般病人的睡觉姿势没有特殊的要求，主要是病人的肢体防止受压。若是有条件的话，病人的关节可以伸直使用支具或者是石膏临时固定4周左右。一般病人的关节在固定4周到6周之后要加强关节功能锻炼，防止表现出关节黏连，防止表现出关节僵直的情况。表现出了明显的关节疼痛，可以口服非甾体抗炎药进行止痛，使用美洛昔康、吡罗昔康、西乐葆。同时还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊、独一味分散片。若是表现出了三度、四度半月板损伤建议病人手术治疗。