脚踝韧带拉伤，如果经过正规及时的治疗的话，一般要三个月到半年左右才能好，那怎么叫正规及时的治疗呢？首先，意外伤以后就要及时进行冰敷，抬高患肢，加压包扎，制动休息（制动休息的话尽量两个礼拜不要负重。两个月防止激烈的活动，脚踝用护踝套固定至少要三个月，然后用外用药膏消肿的药。接下去，还要坚持正规的康复专业进行康复，这样三个月半就能好。以上健康科普知识仅供参考。