长期不排便，考虑到是便秘造成的，这时候可以调节一下自身的饮食，多吃一些膳食纤维丰富的食物。如果便秘的问题比较严重，也可以适当的使用开塞露进行润肠通便。但是开塞露的使用时间不能过长，防止身体产生依赖性。对于问题比较严重的病人，也应当及时到医院进行相关的检查，排除是身体其他器官表现出了病变问题。一旦检查出问题，就应当积极的配合治疗，不要过度恐慌。