如果是焦虑性失眠，这个顾名思义，就跟焦虑是有关系的，因为本身有焦虑的人，就会导致交感神经的兴奋而出现紧张，恐惧，害怕的心理这种心理尤其到晚上天黑的时候可能会加重在家中的时候，那么肯定会影响病人的睡眠，所以说从这个角度治疗失眠是最重要的，要进行心理的调节，要改善焦虑的症状，也可以口服点改善焦虑的药物，比如说临床上常用的氟哌噻吨美利曲辛，效果也是不错的，然后最好有时间到心理医生那里进行心理的疏导，这样综合的治疗才能起到最好的效果