月子病出现有腰疼的情况，主要就是因为月子里长期受风寒的刺激，或者是过度的弯腰活动劳累，没有得到良好的休息引起的腰肌损伤。根治的办法主要就是要平时注意腰部的保暖，同时适当进行局部热敷、理疗和按摩等进行调理治疗。平时也注意不要长时间的久坐，避免长时间的久站。如果疼痛严重也可以外用一些消炎止痛的药膏，或者是口服活血化瘀的药物，保证良好的休息，逐渐就会康复。