脚趾拇外翻疼痛，在治疗上首选采用保守治疗，可以给局部进行外敷活血化瘀的膏药，以促进局部血液循环，如果保守治疗无效，而且拇外翻疼痛，影响患者的正常行走，下一步可以考虑进行手术治疗。生活中防止剧烈运动，多休息，不要劳累，早睡早起，规律作息时间，有不舒服在医生指导下进行治疗。