脚抽筋其实在骨科最多见的是两方面原因，脚局部问题造成抽筋和全身问题造成抽筋，首先全身问题抽筋最多见的是骨质疏松。很多骨质疏松的人群经常会半夜或白天时会抽筋，抽醒了脚动不了。此外是局部的脚的问题，如有人短期之内活动过度或运动过度，甚至有些受外伤，经过刺激尤其是寒冷刺激时，会造成抽筋。不要剧烈运动或重体力劳动，多休息，有不适及时就医。