这个效果好坏是因人而异的，因为每个人的情况都不一样，各种产品的功效效果也是不同的，一定要选择专业正规的一些产品是比较好的，才能够起到一些好的治疗作用，平时的时候也是要多锻炼身体，提高自身的身体素质，要在饮食方面做到营养全面均衡，荤素搭配好，身体健康才是最重要的。