脚抽筋的以后，根据原因的不同，处理的方法也是不一样的。若是因为脚处于长期的一个姿势，这时候造成了抽筋，可以进行按摩因此缓解抽筋的症状。若是因为脚部的受凉，而造成脚肌肉韧带的痉挛，这时候注意保暖就可以了。此外，也有可能是由于缺钙所造成。这时候可以口服一些钙剂，这些方法都能够很好的解决脚抽筋的问题。