血糖控制不好香蕉是不可以食用的。在水果中，香蕉的血糖生成指数同比偏高。需要严格的控制，包括食物和药物。平衡膳食，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。
2026年09月28日
血糖控制不好香蕉是不可以食用的。在水果中，香蕉的血糖生成指数同比偏高。需要严格的控制，包括食物和药物。平衡膳食，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。
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