脚底长水疱首先需要弄清楚长水疱的原因，比较多见的原因真菌感染，就是人们平时所说的脚气，脚气严重也会诱发水疱，这时候尽量不要弄破水疱，可以选择抗真菌的外用药膏涂抹也可以用中药浸泡外洗。此外比较多见的原因就是机械刺激，因为走路过多或者鞋子摩擦挤压导致的，这时如果不急可以静养休息不再摩擦水疱会自愈，如果着急可以在清洁消毒的情况下挑破水疱，但要注意挑破后的消毒，不要感染。