空腹血糖为6。69可以配合医生口服一些降糖的药物来控制到正常值。也可以经过饮食方面来控制血糖的升高，饮食方面要以清淡为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些过于油腻的食品，油腻的食品会造成消化功能紊乱，不要吃一些过甜的食物。